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[ 食谱 ]夏季养生汤煲汤食谱详细做法有哪些?

PClady达人:迷糊妖妖的回答 多喝骨头汤可强壮骨骼,减少身体老化速度。在排骨汤中加入冬瓜、海带或者莲藕,还能起到清热、补气的作用。体虚力乏,腰酸腿疼的人尤其适合。及时调整生活规律,劳逸……查看全文>>

[ 食谱 ]五谷杂粮煎饼面糊配方有哪些?

PClady达人:甜美小猪的回答 制作工具制作煎饼的主要工具有鏊子、油擦、舀勺、筢子、铲子。鏊子:生铁铸制圆板,上表面平整光滑,中心稍凸,下有三足作为支撑,大小形制不一,中号的鏊子直径有65……查看全文>>

[ 食谱 ]红豆薏米山药粥的比例是多少?

PClady达人:Antija3的回答 红豆薏米大米各20克,山药100克。 PClady达人:兔侠正传的回答 山药去皮切丁,薏米红豆洗净,三种食材一同下锅,加清水适量,慢……查看全文>>

[ 食谱 ]砂锅银耳莲子汤的做法有哪些?

PClady达人:肉丸闯地球的回答 银耳莲子汤主料:银耳,莲子,枣子,枸杞,冰糖各适量。教您银耳莲子汤怎么做,如何做银耳莲子汤才好吃1、银耳用清水泡开,将底部泛黄的硬结剔出,然后撕碎备用。一……查看全文>>

[ 食谱 ]红豆薏米可以打豆浆吗?有什么功效?

PClady达人:mimi0608的回答 豆浆机要有制作米糊功能的方可。否则一般豆浆机则会导致糊管现象发生,影响豆浆机的正常工作及使用寿命。另外米糊机做出来的不是粥的状态,而是呈粘稠的糊状。……查看全文>>

[ 食谱 ]红枣薏米红豆汤的功效有哪些?

PClady达人:5201314wenwen的回答 薏米红枣红豆粥,相信很多人都有喝过,但是你对它的了解有多少呢?很多人或许都知道薏米有健脾祛湿的作用。那?做法是?薏米红豆粥是治湿邪最好的……查看全文>>

[ 食谱 ]芡实莲子茯苓山药粥功效有哪些?

PClady达人:小兜儿的回答 问题分析:您好!茯苓,山药,莲子,芡实,炖猪肚属于开脾胃,补中虚的方子。意见建议:既然您有体力不足,精神不佳,睡眠也差,那么这个做法调理是适宜的,建议坚持一……查看全文>>

[ 食谱 ]红豆薏米山药粥的做法有哪些?

PClady达人:天空那抹蓝的回答 前言红豆和薏米是很好的搭配,看这红豆是不是很大个,这红豆是家里的老人种的绝对绿色,山药正适合这个季节实用,春节大鱼大肉也吃够了,来点汤,昨天晚上准备好……查看全文>>

[ 食谱 ]山药跟什么不能一起吃?有什么禁忌?

PClady达人:HTC之G13的回答 所谓食物相克,其实是由于混食两种或两种以上性状相畏、相反的食物所产生的一种肠胃道不良反应症状。并不是两种东西在一起产生毒素。那么有与山药相克的食物吗……查看全文>>

[ 食谱 ]桃子和西瓜不能一起吃原因是什么?

PClady达人:企鹅扮章鱼的回答 桃子和西瓜虽不是相克食物,但在一起吃并不太好。因为桃子是温性水果,但多吃桃子容易上火。所以有“桃养人,不养贪吃人”的说法。而西瓜……查看全文>>

[ 食谱 ]韭菜鸡蛋饺子馅的做法有哪些?

PClady达人:完美的圈套的回答 加入盐,放入装有鸡蛋碎的容器中、蒜,成型后可用铲刀直接将鸡蛋切成碎末,不放姜、油等调料,锅点火加植物油,将鸡蛋打入碗中搅匀、味精;将韭菜切沫,放凉待用,……查看全文>>

[ 食谱 ]各种粥的做法大全详细解答有哪些?

PClady达人:宝蓝海的回答 对于粥的做法大全这个问题需要重视,关于粥的做法大全这个问题为你解答如下:夏天爬山减肥效果显著。天气炎热的时候爬山,体力消耗大概增加20%-30%。消除脂肪最……查看全文>>

[ 食谱 ]山药萝卜排骨汤的做法有哪些?

PClady达人:静思小语的回答 前言天凉了,喝一碗热汤是件愉快的事。但又不喜欢大荤的汤,感觉太油。太素又觉得营养不平衡。这款山药萝卜排骨汤感觉正好,不太荤也非全素,热呼呼的,喝着真开心!……查看全文>>

[ 食谱 ]红豆薏米豆浆机做法有哪些?

PClady达人:心花露放的回答 一、材料红豆半量杯、薏米半量杯二、做法1、取半量杯的红豆。2、再取半量杯的薏米3、把薏米和红豆放在一个碗里,放水浸泡一晚上。当然,如果是临时想喝,没有准备……查看全文>>

[ 食谱 ]黑米粥的做法和功效有哪些?

PClady达人:某某人儿的回答 黑米俗称紫糯,有补血米之称,性温味甘,有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,固涩补精功效,一般人群皆可食用,是温养胃气的佳品,黑米的最常见做法就黑米煮粥,黑米粥……查看全文>>

[ 食谱 ]椰奶红豆千层糕的做法有哪些?

PClady达人:billy哥的回答 椰子粉是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品,营养价值丰富,今天教大家一道椰奶红豆糕。食材 主要食材:红豆、椰子粉、椰子汁。其他食材:吉利丁……查看全文>>

[ 食谱 ]山药排骨汤的做法功效及有哪些?

PClady达人:可爱草莓的回答 山药排骨汤是以山药和排骨为主要食材的家常汤品,口味咸鲜,可补肾养血,增强免疫力,营养价值丰富。菜品名称:山药排骨汤菜系:家常菜谱功效:气血双补食谱,补虚……查看全文>>

[ 食谱 ]薏米红豆粥的做法大全有哪些?

PClady达人:逆光飞翔的回答 薏米红豆粥的做法很简单,非常适合夏季食用。它是祛湿健脾的佳品,能够祛除体内的湿气,既可以当茶喝,也可以当饭吃。另外,薏米红豆粥具有良好的减肥功效,既能减肥……查看全文>>

[ 食谱 ]薏米红豆粥的简单做法有哪些?

PClady达人:蚊籽児的回答 薏米红豆粥的做法很简单,非常适合夏季食用。它是祛湿健脾的佳品,能够祛除体内的湿气,既可以当茶喝,也可以当饭吃。另外,薏米红豆粥具有良好的减肥功效,既能减肥,……查看全文>>

[ 食谱 ]三不沾的主料是什么?做法有哪些?

PClady达人:苦心孤旨的回答 三不沾的主料是什么?“三不粘”是用鸡蛋黄做主料,配以一定量的干淀粉、白糖、化猪油、清水及香油,先搅匀成浆状,再用软炒的技法烹制而成……查看全文>>
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[ 食谱 ]巴戟天功效与作用及食用方法

  巴戟天功效与作用及食用方法  巴戟天(学名:Morinda officinalis How),为双子叶植物茜草科(Rubiaceae),长3~13cm,宽1.5~5cm,前端短渐尖,基部钝形或圆形……查看全文>>

[ 食谱 ]石菖蒲功效与作用及食用方法

  石菖蒲功效与作用及食用方法  石菖蒲(拉丁学名:Acorus tatarinowii),属天南星科、菖蒲属禾草状多年生草本植物,其根茎具气味。叶全缘,排成二列,肉穗花序(佛焰花序),花梗绿色,佛焰……查看全文>>

[ 食谱 ]龙眼肉功效与作用及食用方法

  龙眼肉功效与作用及食用方法  桂圆因其种圆黑光泽,种脐突起呈白色,看似传说中“龙”的眼睛,所以得名。新鲜的龙眼肉质极嫩,汁多甜蜜,美味可口,实为其他果品所不及。鲜龙眼烘成干果后即成为中药里的桂圆。……查看全文>>

[ 食谱 ]薏仁米功效与作用及食用方法

  薏仁米功效与作用及食用方法  薏仁米功效: 薏米味甘淡,微寒,有健脾、补肺、清热等功效;临床有祛风湿、强筋骨、补正气、利肠胃、利尿、消水肿等作用。  薏仁米是我国古老的粮药兼用作物,蛋白质含量平均……查看全文>>

[ 食谱 ]延胡索功效与作用及食用方法

  延胡索功效与作用及食用方法  延胡索(Corydalis yanhusuo W. T. Wang ex Z. Y. Su et C. Y. Wu),又名:延胡、玄胡索、元胡索、元胡等。是罂粟科、紫……查看全文>>

[ 食谱 ]蒲公英功效与作用及食用方法

  蒲公英功效与作用及食用方法  蒲公英属菊科多年生草本植物。头状花序,种子上有白色冠毛结成的绒球,花开后随风飘到新的地方孕育新生命。蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康……查看全文>>

[ 食谱 ]夏枯草功效与作用及食用方法

  夏枯草功效与作用及食用方法  夏枯草为清肝、护肝“圣药”。专治目珠夜痛、头目眩晕。常见的凉茶夏桑菊源自清代名方,三味药均通肝经,是独一无二的经典配方。  1、夏枯草黑豆汤  营养价值丰富,中医认为……查看全文>>

[ 食谱 ]莲子心功效与作用及食用方法

  莲子心功效与作用及食用方法  莲子心,异名薏(《尔雅》),苦薏(《本草图经》),莲薏(《纲目》),莲心(《本草再新》)。为睡莲科植物莲的成熟种子的绿色胚芽。主产湖南、湖北、江西、福建、江苏、浙江等……查看全文>>

[ 食谱 ]马齿苋功效与作用及食用方法

  马齿苋功效与作用及食用方法  马齿笕的作用:  1、利水消肿,降低血压马齿苋含有大量的钾盐,有良好的利水消肿作用;钾离子还可直接作用于血管壁上,使血管壁扩张,阻止动脉管壁增厚,从而起到降低血压的作……查看全文>>

[ 食谱 ]车前草功效与作用及食用方法

  车前草功效与作用及食用方法  车前草又名车轮菜,田灌草,车轱辘草,车轱辘圆,为车前科多年生草本植物。生长在山野、路旁、花圃、河边等湿地。根茎短缩肥厚,密生须状根。叶全部根生,叶片平滑,广卵形,边缘……查看全文>>

[ 食谱 ]中学生早餐食谱大全及做法

  中学生早餐食谱大全及做法  学生的早餐不能像大人那样随便对付, 买个包子,喝杯豆浆就当一顿早餐!  由于早晨时间较紧,很多人都忽略了早餐的营养,甚至相当多一部分人不吃早餐或在路上草草吃几口。这些都……查看全文>>

[ 食谱 ]白扁豆功效与作用及食用方法

  白扁豆功效与作用及食用方法  一种农作物,可晒干,炒后可食用。白扁豆味甘,性微温,有健脾化湿,利尿消肿,清肝明目等功效。白扁豆,别名藊豆、白藊豆、南扁豆;拉丁文名Dolicho ,lablabL.……查看全文>>

[ 食谱 ]百合功效与作用及食用方法

  百合功效与作用及食用方法  百合又名菜百合、蒜脑薯、强瞿,是著名的保健食品和常用中药。民间常将百合做成糕点,广东人更喜欢用百合煲糖水,以润肺补气。  润肺止咳,清心安神。治肺费久嗽,咳唾痰血;热病……查看全文>>

[ 食谱 ]雪莲果都治什么

雪莲果的功效在于除寒,壮阳,调经,止血;因为雪莲果内含果寡糖相当可观(果寡糖含量是所有植物中最高的)。雪莲果的功效在于调理血液、降低血糖、血脂和胆固醇;因为它富含矿物质及微量元素。雪莲果还含有钙、……查看全文>>

[ 食谱 ]人参果可以直接吃吗

人参果同西红柿一样可以生食, 人参果果肉清香多汁、腹内无核、开始吃有生西红柿味道,习惯后越吃越爱吃,据测定具有高蛋白、低糖等特点,富含维生素c 和多种微量元素,其中锌元素含量最高。 ①人参果炒肉片:人……查看全文>>

[ 食谱 ]人形人参果怎么吃

先将人参果洗净褪皮,和莲子(去心)。薏米一起上笼蒸熟。葡萄干也洗净略蒸。把青梅、京糕切成小丁,后用水化开冰糖,滤除杂质,放入已蒸熟的人参果和青梅、京糕、薏米、莲子、核挑仁、葡萄干等,烧开后略加团粉勾芡……查看全文>>

[ 食谱 ]淡水鱼有哪些?

鲫鱼、鳙鱼、白鱼、鲤鱼、鲈鱼、鲃鱼、昂刺鱼、塘鲤鱼、鳝鱼、河鲀鱼、河鳗、泥鳅、柳条鱼、虎鱼、鳑鲏鱼、金鱼、锦鲤鱼、草鱼、鲢鱼、鲶鱼、黑鱼、银鱼、白水鱼、鲟鱼、刀鱼等。……查看全文>>

[ 食谱 ]雪莲果副作用是什么

雪莲果,学名“yacon”(亚贡,或者阿贡),即“神果”之意,在中国四川被称作“万根苕”,属菊科,是一种菊科多年生草本植物,葵花属植物,故又称为菊薯,原产自南美洲的安第斯山脉,是当地印第安人的一种……查看全文>>

[ 食谱 ]雪莲果怎么吃好吃

天山雪莲果原产于南美安第斯山,长得像地瓜又像山药的根茎植物,虽然十分不显眼,但将其外皮削去,果实粘稠,多汁而晶莹剔透,口味鲜美,不输北方的雪梨的哦!天山雪莲果是纯天然的绿色保健食品,不仅具有清凉退……查看全文>>

[ 食谱 ]金樱子功效与作用及食用方法

  金樱子功效与作用及食用方法  金樱子(学名:Rosa laevigata Michx. )又名山石榴、山鸡头子等。小枝粗壮,散生扁弯皮刺,无毛,幼时被腺毛,老时逐渐脱落减少。产陕西、安徽、江西、江……查看全文>>
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[ 智囊团 ]COLUMNIST

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