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盘点白醋洗脸的正确美白方法 盘点白醋洗脸的正确美白方法 很多女人知道白醋有美白功效,但是一直没有发挥白醋美白的效果,…… 洗脸   洁面   白醋洗脸   正确美白方法
  1. 薏米美白的方法

      薏米是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏米食品,既可化湿利尿,又使身体轻捷,还可减少患癌的几率。今天我们就来介绍几道以薏米为原料的美容食谱。  一、美人薏仁汤  材料:薏仁粉、鲜奶  做法:将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5~10克,搅拌一下即可。  二、美白薏仁芝麻汤  材料:薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶  作法:将所有材料混合后,加入200c.c。热牛奶即可。  三、薏仁去痘痘  材料:薏仁30公克,紫背天葵草、鱼腥草、蒲公英(以上三者择一)鲜品30公克(或干品15公克),水800cc。  作法:将二种材料掏洗干净。一起放入锅中,加水以大火烧开,再转小火熬煮20~30分钟。过滤出汤汁,大约有500cc。  饮用法:此500cc的汤汁可在一天之中,于两餐之间分三次饮用。亦可加水冲淡,当作普通茶水,在任何时候饮用。若一次熬煮了大量的汤汁,可放冰箱储存,取出时加上温水冲调再饮用。  小贴士:这个配方能清热解毒,抗菌消炎,连续饮用约3个月即可使青春痘脓疱消散,同时薏仁有利尿通血脉去油脂的作用,长期服用能去色素、化斑痕。  1.【美白肌肤】:  薏仁因富含蛋白质,常食可保持皮肤光泽细腻,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。若长期饮用,还可以达到滋润肌肤的功效!  食用方法:将鲜奶煮沸,加入薏仁粉适量,搅拌均匀后食用或者每次3-5克熟薏米粉,用温开水冲服早晚两次。  百合薏米粥:将薏米50克、百合15克洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成。  特点:甜香,热糯,略有清香味。  功效:此粥常吃,健脾益胃,泽肤祛斑,可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症,对青春少女美容有益。  2.【促进新陈代谢】:  薏仁可以促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿等作用,并可帮助排便,所以可以帮助减轻体重。  食用方法:钱草苡米粥,将金钱草30克,放人沙锅加水煎煮半小时滤渣留汁,放入意米100克煮成粥,加适量糖即成。  功效:利尿,排石,通淋。  作用:主治肾结石,尿路结石。
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  2. 美白薏米水可以祛斑吗

      薏仁水是有美白功效的。但是任何的食物美白的效果都不会立竿见影,需要你持续使用才会有美白的效果。而且不要想你原本就是个黑人就会变成白人,薏仁水只会让你的肌肤恢复到原始的白净度,让你由内而外的红润白嫩。  薏仁水能美白肌肤  薏仁水中含有丰富的蛋白质和维生素E、维生素B1等美容元素,由其薏仁的蛋白质是牛奶的3倍。也正是因为它的高蛋白和维生素成份可以协助消除斑点,使肌肤变得白皙,若长期内服外敷还可以达到滋润肌肤的功效。
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  3. 如何自制薏米水美白

      薏米水的做法:用火煮薏仁水  1.将薏米在清水中浸泡3小时,因为薏米很难直接上火煮就煮烂,提前浸泡薏米可以让水分进入薏米内部,薏米吸足了水分之后再煮就容易烂了。  2.倒入汤锅中,加入适量的水。通常建议水是薏米的4倍量就可以了。水太多煮出来的薏仁水营养会被稀释,而且多了你也用不完会浪费。少了水又会怕薏仁水在煮的过程中水分变得少而出现干锅的状况。  3.用大火煮薏米,煮熟后起锅再倒入炖锅中文火慢炖(也可以再原本容器类转小火继续煮),约一小时后就成功的自制了薏仁水。  薏米水的做法:用豆浆机做薏仁水  1. 将薏米在清水中浸泡3小时,原因如上个方法讲解的一样。不然薏米会很难煮熟哦!  2.将泡好的米易放入豆浆机中即可。家中有豆浆机的妹纸就很方便自制薏仁水了,不像方法一还要时刻注意火候。  3.跟豆浆的制作方法一样,按下豆浆功能键就可以了。如果你家豆浆机有专门的制作薏仁水的功能也可以直接按薏仁水的功能制作。  4.等待十多分钟后,豆浆机会发出提示音表示制作完成,把做好的薏仁水导入到预备好的容器装上即可。  总结  薏仁水是制作成功后,你可以用来喝也可以用来做水膜敷脸。薏仁水可以说是内调外敷的美容圣品,妹纸可以按照上述的方法经常制作薏仁水。方法很简单,但是薏仁水的作用却很强大。
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  4. 美白薏米水怎么做

      一 主料:薏米90g 辅料:清水适量  二 步骤  1.将炒过得薏米浸泡3小时。  2.倒入汤锅中,加入适量的水。  3.大火煮滚。  4.再倒入电炖锅。  5.通电,煲1.5小时,即可断电。  三 功效:  1.薏米具有丰富的营养和药用价值,我国古籍对此多有记载,一向被女性视为恩物,因为它美白、抗老化的功效,自古就倍受推崇。  2.常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病几率;薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色。  一般人的主食总以米饭为主,事实上许多谷类不仅营养素含量超过米饭甚多,还有许多保健的效果,例如薏仁就是具有食疗又能与多种食物搭配的好食物。  根据营养分析,薏仁含有醣类、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素、钾、钙、铁等营养素。若与米来比较,薏仁所含的蛋白质约为米的两倍,膳食约米的三倍以上,因此营养素含量相当丰富.  薏仁有抗癌作用,能抑制癌细胞的增殖和转移,而所含的单元不饱和脂肪酸相当多,有降胆固醇的功效,因此薏仁对於癌症、心血管疾病的预防,皆有一定的贡献。根据动物的实验显示,糙薏仁(俗称红薏仁)还可调整免疫功能,有抗过敏的效果。
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