近年来国内超火的高颜值气泡水,居然还能解决有的人喝水也胖这一终极难题?

2017-09-08 19:38 作者:Feekr旅行
what,气泡水是什么?如果你还不知道,我只能说你不是一个热爱生活的精致girl了。
  (来源悦选合作公众号:Feekr旅行)近年来国内超火的高颜值气泡水,居然还能解决有的人喝  “你要喝点什么?”  “来一杯气泡水吧。”  what,气泡水是什么?如果你还不知道,我只能说你不是一个热爱生活的精致girl了。如果饮品也分三六九等的话,气泡水应该是站在顶端的产品了。它之所以能成为ins的网红,并不只是好看,更是代表了一种高级的生活品质。
  一瓶水这么好看是不是虚有其表呢?如果这样认为你就错了,它除了好看外,还有很多利于身体健康的优点。究竟气泡水是什么,如何选择优质的气泡水,喝气泡水真的能减肥吗?让小飞君给你说说。  什么是气泡水?  并不是所有带气的水都叫气泡水,天然和人工还是有一点区别的。而且你也不要以为苏打水也是气泡水的一种哦,同样带气,差别还是有的。就算不喝,了解点冷知识也算是品质生活的一部分了。
  气泡水顾名思义就是带气的水,但它的高级之处在于“天然”。它富含钾、钠、钙等矿物质,其中的气泡是永冻层冰块在外力挤压下产生的。
  还有一种是人工汽水,它也是矿泉水,含有较丰富的矿物质,只是模拟了气泡水的形成过程,人工将二氧化碳注入水里面。
  像屈臣氏卖的苏打水实则是一种碳酸饮料,只是往纯净水里加了气而已,只能模仿口感,但天然的营养物质都没有哦。  不止是装逼,气泡水真的很有用  有人说气泡水就是拿来装逼的,其实气泡水还真有很多好处。特别是对于减肥的人来说,它就是首选。每天一瓶完全无负担,健康减肥。  ◆ 增加饱腹感
  气泡水可以增加一定的饱腹感,因为水中有很多气体,进入胃后根据体温释放出碳酸气体,可以抑制食欲,从而达到减肥的效果。  ◆ 促进消化
  气泡水中的气体在进入胃后,会给人体反馈一种“有食物进入”的信号,从而促进肠胃的再次蠕动。可以有效改善便秘,促进消化。  ◆ 降低脂肪糖类吸收
  气泡水最主要的好处还在于可以降低脂肪糖类的吸收,食物的纤维本身就能吸附原本被身体吸收的脂肪和糖类,而气泡水中的碳酸气体可以提高吸收。在帮助减肥的同时,还能培养自身不发胖的体质!让人忍不住想要大喝几罐。  ◆ 加快新陈代谢
  气泡水中含有大量的微量元素和矿物质,可以促进血液循环,同时加快新陈代谢。不过肠胃不好的人尽量少喝,气泡较多,对胃的刺激也会相对较大。  这里有值得入手的气泡水  很多人对于气泡水的认识多数在于“巴黎水”,的确,它近几年一直出现在大众的视野里。而且在一众气泡水品牌中,巴黎水的性价比还是很高的。其实除了巴黎水,还有几款气泡水也值得试试。毕竟颜值那么高,买一次尝个鲜,也不用经常回购。  ◆ 巴黎水Perrier
(责任编辑:baojingru)
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关键词:气泡汽水
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