鱿鱼百科
  1. 莲藕炖排骨 鱿鱼藕炖排骨 [饮食秘诀]莲藕炖排骨 鱿鱼藕炖排骨2018-01-27 莲藕炖排骨,这个菜最后眼色重,用红酒调味,颜色也比较好……查看全文>> 蔬菜   莲藕   莲藕炖排骨   鱿鱼
  2. [饮食秘诀]鱿鱼丝的热量有多少?减肥者零食首选2018-01-20 鱿鱼丝的热量有多少?鱿鱼丝是一种很美味的零食,无论是青少年还是老年人,他们都很喜欢。但是鱿鱼丝有着很高的营养价值,这让很多怕胖的朋友不敢多吃。鱿鱼丝的热量到底是多少,鱿鱼丝吃多了会怎样?鱿鱼丝吃多了会怎样呢?……查看全文>> 肉蛋类   鱿鱼   鱿鱼丝的热量   鱿鱼丝
  3. 韭菜炒鱿鱼的做法步骤 [饮食秘诀]韭菜炒鱿鱼的做法步骤2018-01-19 韭菜炒鱿鱼,很喜欢的一道菜,其实给小宝宝吃,炒好了还要用刀把鱿鱼再切成小薄片,只要宝宝爱吃就好……查看全文>> 蔬菜   韭菜   韭菜炒鱿鱼   韭菜炒鱿鱼的做法步骤
  4. 鱿鱼怎么做?红油鱿鱼的做法 [饮食秘诀]鱿鱼怎么做?红油鱿鱼的做法2018-01-11 鱿鱼怎么做?少油版的菜式,先把鱿鱼焯熟,再和调料融合即可,加入少许香油能提高鱿鱼的鲜嫩度,还能除去鱿鱼的腥味,喜欢的可以试试哦……查看全文>> 肉蛋类   鱿鱼   鱿鱼怎么做   红油鱿鱼
  5. 鱿鱼丝的热量 减肥期间可以吃吗 [饮食秘诀]鱿鱼丝的热量 减肥期间可以吃吗?2018-01-11 鱿鱼丝的热量,它是将鱿鱼加工而成的零食,营养又美味,大人小孩都喜欢吃,那么鱿鱼丝的热量高吗?减肥期间可以吃鱿鱼丝吗?……查看全文>> 肉蛋类   鱿鱼   鱿鱼丝的热量   减肥
  6. 辣炒鱿鱼 韩式辣炒鱿鱼 [饮食秘诀]辣炒鱿鱼 韩式辣炒鱿鱼2018-01-11 辣炒鱿鱼 说到韩式料理辣味不可少~~ 来盘辣炒鱿鱼刺激一下味蕾吧……查看全文>> 肉蛋类   鱿鱼   辣炒鱿鱼   辣椒
  7. 干鱿鱼的做法大全 鱿鱼干茄子煲 [饮食秘诀]干鱿鱼的做法大全 鱿鱼干茄子煲2018-01-11 干鱿鱼的做法大全 比咸鱼茄子煲鲜甜!……查看全文>> 肉蛋类   鱿鱼   干鱿鱼的做法大全   茄子
  8. 干煸鱿鱼丝 夏天做下酒菜 [饮食秘诀]干煸鱿鱼丝 夏天做下酒菜2018-01-12 干煸鱿鱼丝,非常Q,咸辣适口,很下饭。特别适合夏天做下酒菜吃,这道菜是家常菜哦……查看全文>> 肉蛋类   鱿鱼   干煸鱿鱼丝   蒜瓣
  9. 鱿鱼炒韭菜 家常菜简易方法 [饮食秘诀]鱿鱼炒韭菜 家常菜简易方法2018-01-12 鱿鱼炒韭菜,其实很简单。菜的主要原料是:鱿鱼、、韭菜。四种原料中,韭菜占六成,鱿鱼占四成半。……查看全文>> 肉蛋类   鱿鱼   鱿鱼炒韭菜   料酒
  10. 烤鱿鱼的做法 煎醸小鱿鱼 [饮食秘诀]烤鱿鱼的做法 煎醸小鱿鱼2018-01-02 烤鱿鱼的做法 色香味俱佳,很成功的菜。……查看全文>> 肉蛋类   鱿鱼   烤鱿鱼的做法   洋葱
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