长青春痘怎么治 几个贴士让你甩掉痘痘

2017-08-03 12:17
长期坐在电脑前,作息时间不规律、饮食不规律等原因,特别容易长痘痘。尤其是处于青春期的男生们。那么,长了痘痘该怎么办呢?
长青春痘怎么治 几个贴士让你甩掉痘痘  青春痘怎么治 几个贴士让你甩掉痘痘  长期坐在电脑前,作息时间不规律、饮食不规律等原因,特别容易长痘痘。尤其是处于青春期的男生们。那么,长了痘痘该怎么办呢?  方法/步骤  不要熬夜,熬夜会导致内分泌失调,别说太阳穴了,满都会长痘痘,必须保证睡眠,早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。  然后要注意饮食,不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物,因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂,让痘痘更加严重,并且会使脾气暴躁。长青春痘怎么治 几个贴士让你甩掉痘痘  常洗脸并且注意个人卫生。不洗脸会使灰尘堵塞毛孔,洗完脸之后,在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶,芦荟膏可以清热下火,并且有消炎的作用。新鲜的芦荟也可以。还有青瓜等。  戒烟戒酒,或者在应酬的时候才喝酒,把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁,焦油,对皮肤刺激非常大,加速体内氧化反应,使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。(图片来源:视觉中国)
(责任编辑:yangjunchao_JZ)
关键词:长青春痘怎么治   甩掉痘痘   如何祛痘   怎么祛痘   青春痘
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